Prévenir et soigner l'inflammation
Catherine Lacrosnière a consacré de nombreux ouvrages à la santé et au bien-être nutritionnel. Dans ce petit guide très abordable, elle nous offre mille et uns conseils permettant de prévenir les déboires chroniques que nous subissons : diabète de type II, arthrose, psoriasis, etc. A l'appui de nombreuses recherches, elle nous informe aussi des bienfaits méconnus de certains produits naturels, comme la cannelle. Le lecteur trouvera son compte dans ces pages documentées fort utiles pour nous aider à prévenir et supporter les ennuis quotidiens.
Présentation de l'éditeur :
"L'inflammation chronique est un vrai fléau. Cet ouvrage parle des maladies qui compliquent votre vie, soit parce que la douleur est devenue une compagne au quotidien, soit parce que l'inflammation chronique bruyante ou silencieuse dégrade votre santé, parfois sans que vous le sachiez.
Le docteur Catherine Lacrosnière aborde ces pathologies, organe par organe, de l'arthrose aux maladies infl ammatoires du côlon, de l'endométriose au psoriasis. Elle y aborde aussi des maladies de société, l'obésité, les maladies cardio-vasculaires, la maladie d'Alzheimer et les cancers.
En s'appuyant sur des histoires vécues, avec des explications simples sur la physiopathologie et le rapport à l'inflammation, elle vous fait découvrir que la façon dont vous mangez, votre activité physique et les facteurs d'environnement tels les perturbateurs endocriniens infl uent sur votre avenir. Il y a ce que propose la médecine traditionnelle pour y remédier. Ce livre vous offre les clés d'une prise en charge complémentaire grâce à l'alimentation et au mode de vie anti-inflammatoires. Car il est en votre pouvoir de changer le cours des choses."
L'auteure : Catherine Lacrosnière est nutritionniste. Elle collabore régulièrement avec la presse grand-public, la radio et intervient aussi dans l'émission Allô docteurs, sur France 5. Ce livre est son dixième ouvrage.
Prévenir et soigner l'inflammation
Par Catherine Lacrosnière
Isbn : 978-2755638448 ; septembre 2018 ; 240 pages ; 18,50 €