Jour Zéro
"J’ai décidé d’arrêter l’alcool lorsque j’ai pris conscience des avantages et des inconvénients (...) J’ai eu envie de montrer qu’une dépendance à l’alcool ne signifie pas forcément être un cas désespéré. Avec Jour zéro, je ne voulais pas écrire une histoire de «combat» contre l’alcool, mais plutôt évoquer cette zone grise dont on ne parle jamais." ( Stéphanie Braquehais, extrait du journal Le Temps, 5 janvier 2021 ) Et vous, quel est votre rapport à l'alcool ? Quand le verre de trop a-t-il pris l'ascendant sur vous ? Quelle stratégie adopter pour retrouver le meilleur de soi-même ? Stéphanie Braquehais répond à ces questions avec fraîcheur et humour. A découvrir sans faute en ce mois de janvier sans alcool ( "January dry" ).
Présentation de l'éditeur :
"Assez des réveils poisseux. Des trous noirs. Un matin, elle décide d'arrêter l'alcool. C'est le jour zéro. Le début d'une vie nouvelle qu'elle retrace dans un journal.
L'alcool désinhibe, rend tout-puissant, décuple les sensations. Un petit verre pour oublier ses soucis, un apéro qui l'air de rien se prolonge... Où se situe la frontière entre bien boire et trop boire ? À quel moment l'alcool prend-il trop de place dans notre vie ?
Stéphanie Braquehais aborde ces questions de manière intime. En s'appuyant sur les neurosciences, elle cherche à comprendre les ressorts de l'addiction au féminin et les moyens d'y échapper.
Un récit sans concession et plein d'humour pour reconquérir sa liberté."
L'auteure : Stéphanie Braquehais vit à Nairobi, au Kenya. Elle a été journaliste, correspondante en Afrique centrale et de l’Est pour RFI et d’autres médias français pendant quinze ans. Elle est aujourd’hui traductrice et anime des ateliers d’écriture dans les lycées. Son premier roman, Lignes de fuite, a été publié aux éditions JC Lattès (2017)
Jour Zéro
Par Stéphanie Braquehais
Editions L'Iconoclaste