Comment ( ne pas ) avoir une crise cardiaque
Petite piqûre de rappel : les crises cardiaques tuent en France près de 400 personnes par jour ! Les maladies cardiovasculaires tuent chaque année 147.000 Français... Elles sont la première cause de mortalité chez la femme dans l’Hexagone et la première cause de mortalité dans le monde. "On a beau dire aux gens ne faites pas ci, ne faites pas ça, ils ne comprennent pas. Donc l'idée c'est de leur dire ce qui va augmenter leurs risques d'avoir un problème cardio-vasculaire". Voici, à point nommé, le propos du Dr Fabien Guez dans ce livre plein d'humour et de bons-mauvais conseils. Et si les tuyaux négatifs valaient davantage que les conseils prêchi-prêcha ? Démonstration par l'exemple.
Présentation de l'éditeur :
"Le livre : En 2016, le public est » sur informé » par les différents médias : internet, réseaux sociaux, télévision, radio, presse. Presque tout le monde aujourd’hui a eu l’information qu’il ne faut pas manger gras, sucré, salé, qu’il faut faire de l’exercice.
Hélas le docteur Guez fait le constat chaque jour lors de ses consultations : avoir accès à l’information, ne signifie pas » être mieux informé « .
Depuis 20 ans, il offre à ses patients des conseils de règles hygiéno-diététiques, des recommandations sur l’exercice physique, des tuyaux pour améliorer les performances et le plaisir, des conseils sur la prise des médicaments et pourquoi les prendre. Malgré sa pédagogie et son humour, rien n’y fait, les malades l’écoutent et approuvent poliment, puis oublient ses recommandations élémentaires une fois sortis de son cabinet. » Bref, ils savent mais ils zappent. » déplore le cardiologue. Pas question pour autant de devenir un sermonneur et de faire de la répression envers ses patients.
Fabien Guez change de méthode et propose une façon différente de voir la maladie. Cette nouvelle approche, c’est l’humour : il donne tous les ingrédients pour réussir une crise cardiaque : tabac, manque d’exercice physique, cholestérol, HTA, diabète, surpoids, stress, alcool, et pollution, mais il explique tout ce qu’il faut faire pour démarrer une nouvelle vie !
Du bon sens, de l’humour, des exercices faciles à mettre en application, des tests pour évaluer ses risques cardiovasculaires en fonction de chaque mode de vie.
Un livre didactique, pédagogique et drôle pour changer de vie et vivre mieux… longtemps !"
L'auteur : Le Docteur Fabien Guez est un cardiologue de renom. Il exerce à son cabinet à Paris, dans le 16e arrondissement, et également en consultation publique à l'hôpital Ambroise-Paré à Bologne (92). Il est également journaliste et anime chaque dimanche " Check-Up Santé " de 14h à 15h, la seule émission de radio adressée à tous les professionnels de
santé en France sur BFM Business. Il est le fondateur de la course La Compète, en partenariat avec La Chaîne de l'espoir.
Comment ne pas avoir une crise cardiaque
Par le Dr Fabien Guez
Illustrations de Lefred-Thouron
http://www.hugoetcie.fr
Coll. Hugo Doc
ISBN : 9782755633269 ; mai 2017 ; 125 pages ; 12,50 €